Coffret Relaxation chez soi
Marabout
Offrez ou découvrez ce coffret Relaxation chez soi ! Pour connaître toutes les techniques de relaxation rapides et efficaces, et apprendre à se détendre au travail comme à la maison.
Le coffret contient :
- 1 livre pour apprendre les techniques de relaxation
- 1 jeu de 14 pierres de massage.
- 1 masque oculaire
En savoir plus...
Le coffret Relaxation chez soi permet de découvrir les méthodes de relaxation en faisant des petits exercices, aide à identifier ses points de tensions et à les soulager.
Le livre propose des techniques de respiration, massages, exercices, conseils pour une bonne hygiène de vie...
Avec les galets volcaniques vous pourrez vous faire un massage aux pierres chaudes. Les pierres libèrent une chaleur qui apporte une sensation de bien-être et de relâchement des muscles. Extraordinaire pour soulager les douleurs musculaires et améliorer la circulation sanguine.
Les 7 petites pierres sont conçus pour un massage détente du visage, les 7 plus grosses pour le corps.
Le masque oculaire réfrigérant (à mettre au congélateur) permet de décongestionner les yeux .
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